Lépésről lépésre....

Az első, tornázós nap reggelén, még félálomban, ébredezés közben az jutott eszembe, hogy milyen jó nekem. Valami nagyon kellemes elégedettség uralkodott rajtam, és ezt egészen addig éreztem, amíg teljesen fel nem ébredtem. Akkor viszont, amint a tudatom kezdte átvenni az irányítást fölöttem, ez a nagyon kellemes érzés kezdett foszladozni, és én kapkodtam utána, hogy el ne vesszen… Tovább »

  Milyen sokat adott nekem az a nap, amikor végre ráültem a szobabiciklire, és tiszta erőből tekertem addig, amíg patakokban nem folyt a víz a ruhámon! Később sokat gondolkodtam rajta, hogy mi volt az, ami végül segített kilépni a hetek óta tartó mélységes szenvedésből, és végül arra a meggyőződésre jutottam, hogy ez nem más, mint… Tovább »

Most vettem észre, hogy nem is a saját történetemet mesélem itt nektek, inkább a következtetéseimről, és az azóta megélt tapasztalásaimról beszélek. Talán ez sem érdektelen, mert bár én csak én vagyok, de a magam számára én vagyok a legfontosabb, éppen úgy, ahogyan a  magad számára pedig te vagy az, és ez így is van rendjén…. Tovább »

  A nő úgy van felépítve, hogy a teste hű tükre legyen a lelkének. Ha baj van a lélekkel, előbb-utóbb baj lesz a testtel is. Ha baj van a testtel, követni kezdi a lélek is. Ha a lélek egy hosszabb “lejtmenet” után végre emelkedni kezd, követni fogja a test is: Egyre jobban nézel ki, a… Tovább »

  A tudatalatti sokak számára egyáltalán nem elfogadott dolog. Nem ismerik el, hogy létezik, nem hisznek benne, nem is akarnak erről tudomást venni. Nem is lehet ezen csodálkozni, hiszen a világ, ami körülvesz minket, nem enged elmerülni önmagunkban. Ha engedné, akkor kiderülne, hogy sok olyan terméket lehetetlen eladni, amiket így óriási mennyiségben vásárolunk meg. A… Tovább »

Furcsa érzés volt azon a bringázós estén lefeküdni. Olyan volt, mintha folyton csodálkoznék. Annyi sok estét töltöttem el az elmúlt hetekben nagyon mélyen magam alatt, állandó kínoktól gyötörve, a tehetetlenség érzésétől szenvedve, a kiutat még csak nem is sejtve! És ezen az estén valami megváltozott. Olyan megnyugtató volt, hogy nem gyötör a tehetetlenség, hogy valami… Tovább »

Haj-haj, mennyi idő eltelt már azóta, hogy pokolbéli kínjaimat kellőképpen átélve és megélve, lassan-lassan, óvatosan felfelé kezdtem nézegetni. El tudod képzelni, milyen állapotban voltam? Mint akinek lecsapták mindkét kezét és lábát, és így ledobták a feneketlen kútba, hogy majd csak lesz vele valami. Ha meg nem, hát ott marad örökre. Az első bátortalan felfelé nézegetésem… Tovább »

Előbb utóbb minden fogyni vágyó életében elérkezik a perc, hogy semmi más nem dübörög a fejében, csak az a szó, hogy fogyás.…. fogyás…… le akarok fogyni…… fogyókúrába kezdek…… most lefogyok……. meg ilyenek. Ezek a szavak beivódnak a bőröd alá, ott vannak minden percben, nem tudsz elvonatkoztatni tőlük, de észrevetted-e, hogy mennyire lehúznak? A gondolataidat a… Tovább »

  Kövér vagy….. zúgott a gondolat egész lelkemben. Beleremegett a testem, rázkódott az agyam, kínlódtam, de megállíthatatlan áradatként újra és újra felmerült, ott volt, bárhová mentem, bármit csináltam. Kövér vagy….. kövér vagy…… kövér vagy……. ismételgette bennem egy hang. Nagyon különös volt az érzés, hogy a gondolatot ezúttal nem utasítottam el. Nem hárítottam, nem kerestem mentségeket,… Tovább »

Igazából nem is tudom biztosan, hogy mikor fogtam föl, hogy valami nagyon nincs rendben. És amikor már éreztem, hogy nem jó, ahogy van, elkezdtem bűnbakokat keresni. Olyan jó érzés volt, másra, másokra hárítani a felelősséget. Olyan jó volt azt gondolni, hogy én tökéletes- vagy majdnem az vagyok. Ismerős az érzés? Ha igen, akkor mi, te… Tovább »